Simple

ਸਿਹਤ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ ਜੋ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ, ਟਿਕਾਊ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਆਹਾਰ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ — ਹੁਣ ਤੁਰਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਲਈ Avo Vision ਨਾਲ।

ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:

ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ AI ਕੋਚ

Avo™ ਤੁਹਾਡਾ ਇਨ-ਐਪ ਕੋਚ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, Avo ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਹਰ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਵੋ ਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

ਮੀਨੂ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਰਿਆਨੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ, ਅਤੇ ਤਤਕਾਲ ਸੁਝਾਅ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਤੇਜ਼:

ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਂ ਖੰਡ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ—ਸਿਰਫ ਐਵੋ ਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤਣਾਅ ਘੱਟ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ:

Avo Vision ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਆਰ ਦੀ ਚੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ:

ਸਿਰਫ਼ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ:

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ੈੱਫ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ।

ਮਾਹਰ-ਬੈਕਡ ਟੂਲ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਹੈ। ਐਵੋ ਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਨਾਲ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਟਿਕਾਊ ਕਦਮ

Avo ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

- ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਓ।

- ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜੀਓ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ:

- ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੋਚਿੰਗ ਗੱਲਬਾਤ:

ਪੋਸ਼ਣ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਫੀਡਬੈਕ:

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸਕੋਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

- ਐਵੋ ਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ:

ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਤੋਂ ਤਤਕਾਲ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

- ਫੂਡ ਟਰੈਕਰ:

ਟਾਈਪਿੰਗ, ਅਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

- ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ:

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ।

- ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ:

ਆਪਣੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ:

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।

- ਲਚਕਦਾਰ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ:

ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਕਦੋਂ ਖਾਣਾ ਹੈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ।

- ਮਾਹਰ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ:

ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ:

ਵਰਤ ਰੱਖਣ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ।

-ਐਪ ਏਕੀਕਰਣ:

ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਭਾਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪਾਂ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਗਾਹਕੀ ਵੇਰਵੇ:

ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਲੇ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਈ ਜਾਵੇਗੀ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ Google Play ਸਹਾਇਤਾ 'ਤੇ ਜਾਓ: https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: simple.life/privacy.htm](http://simple.life/privacy.htm

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: simple.life/tos.htm](http://simple.life/tos.htm

ਅਜੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਉਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਉਹੀ ਭੁੱਖ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਲਦੀ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ!